壓力指數測驗

分析:

這份問卷主要分為兩個部份，第一部份為主觀情緒，即自己對整體生活的感覺，或對外間壓力的反應。第二個部份為疲乏度，即自己身體內在的情況是充滿生氣還是死氣沈沈。 主觀情緒度的總分為0-18，疲乏度的總分為0-12。主觀情緒項目中，越高分即代表越有負面情緒，即可能正面對很多壓力；疲乏度的項目中，越高分越代表身體越疲累和缺乏活力，亦即顯示可能長期受壓。

備註:

此問卷取材於 Mackay, C., Cox, T., Borrows, G., and Lazzerini, T.(1978). An inventory for the measurement of self-reported stess and arousal, British Journal of Social and Clinical Psychology, 17, 283-284. In Corcoran, K. & Fischer, J.(2000). Measures for Clinical Pratice. New Tork. The Free Press. 此問卷中的「疲乏度」相對應原文的「覺醒度」，只是計分方法有別。問卷的分析只作參考，目的在於提高同事對情緒狀況的覺察，並不能視作一嚴謹之心理測驗，如有任何疑問，可聯絡職員心理組。