《樂療心聲》小組及歌曲集

《樂療心聲小組》歌曲集

《樂療心聲》簡介

香港懲教署心理服務組一直秉持「以人為本」的理念，多年來積極探索將不同媒介融入心理治療。2024年，高級臨床心理學家麥慧明博士與臨床心理學家金穎雅小姐創辦了「樂療心聲」計劃，將音樂元素注入心理治療。心理學家在赤柱監獄定期舉辦為期六節的「樂療心聲」小組治療，每組由約六名在囚人士參與。

本計劃以「敘事治療」為基礎，透過融入帶有音樂元素的體驗式活動，協助在囚人士調節情緒，並促進他們適應獄中生活、重建新生。研究顯示，音樂有效喚醒大腦記憶，並具備直接觸動與調節情緒的功能。因此，小組活動涵蓋了集體即興創作、合奏、歌詞深度討論，以及透過歌曲進行生命回顧。在心理學家的引導下，在囚人士藉著音樂重新梳理生命歷程，尋回昔日克服逆境的片段，從而發掘並展現內在的韌性與力量。這過程不僅有助紓緩情緒，更能為他們注入希望，重塑自我，建立正面的身份認同。在小組的尾聲，組員更會與臨床心理學家及音樂總監攜手，創作屬於他們的本地原創歌曲。每一首歌，都記錄了他們從迷失、懊悔到蛻變重生的真實心路歷程，訴說著改過自新的決心；而社會大眾的每一次聆聽，正是對他們更生路上最溫暖的肯定。

我們期望以歌為橋，打破社會對在囚人士的標籤。「樂療心聲」將持續推出由在囚人士與心理學家共同創作的歌曲。您的每一次聆聽與關注，都是推動生命蛻變的重要力量。讓鐵窗另一端的他們知道，牆外仍有人願意給予信任——這份無聲的陪伴，就是最巨大的支持。因為有您同行，他們將更有勇氣直面過去的遺憾，張開雙臂擁抱未來，重新出發。

誠邀您在下方細聽他們的歌，用心感受這份生命蛻變的力量。