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《乐疗心声》小组及歌曲集
《乐疗心声》简介
香港惩教署心理服务组一直致力提供以人为本的服务，多年来尝试将不同媒介融入心理治疗。高级临床心理学家麦慧明博士和临床心理学家金颖雅小姐于2024年开展了“乐疗心声”计划，旨在通过结合音乐元素为有情绪困扰的在囚人士提供有效的心理治疗。心理学家们在赤柱监狱定期举办为期六节的“乐疗心声”小组治疗，每组约六位在囚人士参与。
本计划以叙事治疗为基础，旨在通过融入音乐元素的体验式活动，帮助在囚人士调节情绪，并促进他们的适应与更生。研究显示，音乐能有效唤醒大脑中的记忆，同时也能直接触动并调节情绪。因此，小组活动包括集体即兴创作与合奏、歌曲与歌词讨论，以及以歌曲为媒介的生命回顾。在这些活动中，心理学家一步步引导在囚人士通过音乐整合自己的生命历程，并寻找他们生命中那些努力克服困境的片段，从而发掘并彰显其内在的力量与韧性。这个过程不仅能促进他们的情绪调节，亦能为他们注入希望、重塑自我认知和巩固正向的身份定位。在小组尾声，临床心理学家、组员更会携手与音乐总监创作原创歌曲。每一首歌，都记录了他们从迷失、懊悔到重生的真实旅程，坚定改过自新的决心；而社会大众的每一次聆听，正是对他们更生路上最真实的见证与肯定。
我们期望以歌为桥，消除社会对在囚人士的标签。“乐疗心声”将持续推出由在囚人士、心理学家和音乐总监共创的歌曲，而您的每一次聆听与关注，都是托起改变中生命的力量；让铁窗另一端的他们知道有人愿意相信，便是最无声而巨大的支持。因为有您的同行，他们更有勇气直面过去的悔恨，展望未来，重新出发。
诚邀您在下方细听他们的歌曲，用心感受这份改变的力量。
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